3 băuturi simple și eficiente pentru curățarea sinusurilor și tratarea inflamației gâtului

Sezonul rece este însoțit în mod normal de răceală și gripă care provoacă simptome neplăcute. Din fericire, există câteva remedii naturiste care vă vor ajuta să combateți răceala și flegma, și să scăpați de infecțiile sinusurilor.

De aceea, e timpul să încercați aceste 3 rețete uimitoare pentru a vă restabili sănătatea!

CEAI BRUT

INGREDIENTE

  • 1 vârf de cuțit de scorțișoară
  • ¼ de linguriță de turmeric
  • ½ de linguriță de ghimbir ras fin
  • 1 linguriță de suc de lămâie
  • ½ de linguriță de miere
  • ½ de lingură de oțet de mere
  • Adăugați 1 picătură de argint coloidal în cazul sporirii puterii de combatere a răcelii.

MOD DE PREPARARE

Adăugați toate ingredientele într-un pahar de apă fiartă și amestecați.

EFECTE

Atât mierea, cât și scorțișoara sunt produse antivirale, antifungice și antibacteriene, ceea ce înseamnă că ele ajută la distrugerea bacteriilor virale și la întărirea imunității. Mai mult decât atât, argintul coloidal poate împiedica înmulțirea virușilor, deoarece are proprietăți antibacteriene și antivirale.

ELIXIR FIERBINTE DE ANANAS

INGREDIENTE

  • 1 pahar de suc de ananas
  • 1 vârf de cuțit de piper cayenne
  • 1 linguriță de miere
  • ½ lingură de oțet de mere

MOD DE PREPARARE

Amestecați toate ingredientele într-o farfurie și încălziți amestecul până la temperatura dorită.

EFECTE

Ananasul posedă proprietăți antiinflamatorii care reduc flegma acumulată în gât. Are de asemenea un conținut bogat de vitamina C, care vă întărește sistemul imunitar și respectiv previne simptomele de răceală.

Piperul Cayenne oferă acea lovitură care vă încălzește corpul din interior și luptă împotriva febrei și a grețurilor, iar mierea este considerată de secole un remediu natural cu puternice proprietăți vindecătoare.

Mai mult decât atât, atunci când organismul dvs. se află într-o stare alcalină, bacteriile virale nu pot supraviețui, iar oțetul de mere ajută la alcalinizarea organismului.

GIGANTUL STĂRII BUNE DE SĂNĂTATE

INGREDIENTE

  • un pic de curcumă pulbere
  • 1 bucată de 2,5 cm de ghimbir
  • 1-2 vârfuri de cuțit de ardei iute
  • 1 lămâie
  • 1 picătură de extract de mentă
  • 1-2 picături de ștevie (opțional)

MOD DE PREPARARE

Amestecați lămâia și ghimbirul, adăugați turmericul, menta și piperul iute. Agitați și adăugați suficientă apă caldă pentru a dubla volumul amestecului.

EFECTE

Turmericul conține un compus numit curcumina, care are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii puternice capabile să distrugă congestia în piept și să alunge tusea.

De asemenea, ghimbirul încurajează eliminarea mucusului din plămâni, în timp ce liniștește durerile cauzate de sinusuri și gâtul inflamat.

Lămâia este folosită pentru a detoxifia și a furniza vitamina C, precum și pentru a întări imunitatea.

Menta este un decongestionant natural care elimină flegma și ameliorează congestia nazală.

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

 

Sursa: healthyfoodhouse.com

Autor text: Sănătoşi.com

Add Comment