Bea seara un pahar, iar dimineaţa eşti mai slab cu 1,5 kg. Timp de o lună vei slăbi până la 30 de kg!

Această băutură minunată este recomandată tuturor celor care suferă de kilograme în plus. Într-o zi poţi slăbi de la 1 kg până la 1,5 kg, iar într-o lună – 30 de kg. Şi asta fără să faci ceva special, pur şi simplu să bei seara această băutură.

  • O rădăcină de ghimbir – 10 cm
  • Mere roşii – 10-12 bucăţi
  • Coaja şi sucul a 2 lămîi
  • Miere naturală
  • 1-2 beţişoare de scorţişoară
  • 4-5 litri de apă

Această băutură nu doar oferă corpului nutrienţi necesari, vitamine şi oligoelemente, dar de asemenea, permite să scapi de excesul de greutate. Capacitatea de ardere a grăsimilor apare după utilizarea sistematică a băuturii, datorită componentelor unice, dar accesibile tuturor: ghimbirul, mierea şi merele. Prin urmare este necesar să le introduci în dietă.

Ghimbirul este un vindecător, care întăreşte sistemul imunitar, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi curăţă organismul. Datorită acestor proprietăţi, se reduce greutatea şi se îmbunătăţeşte considerabil sănătatea şi culoarea pielii.

Lămâia este o sursă de vitamina C.

Mierea de albine este un depozit de substanţe nutritive!

Scorţişoara are proprietăţi uimitoare pentru îmbunătăţirea circulaţiei sângelui şi tonusului organismului. Aroma sa îmbunătăţeşte starea de spirit.

Merele sunt o sursă de pectină şi fibre alimentare, vitamine şi fier.

Modul de preparare

  • Ghimbirul uscat se taie felii şi se pune într-o cratiţă.
  • Pe mere se fac incizii mici şi, împreună cu coaja de lămâie şi scorţişoara, se adaugă la ghimbirul din cratiţă.
  • Se toarnă apă (4-5 litri) şi se fierbe timp de aproximativ 3 minute.
  • Se ia cratiţa de pe foc şi se strecoară amestecul.
  • Se acoperă şi se lasă să se răcească.
  • În băutura caldă se adaugă miere şi suc de lămâie, după gust.
  • Băutura poate fi consumată atât caldă, cât şi rece.

 

Autor text: Sănătoşi.com

Add Comment