Cătina ţine la distanţă kilogramele nedorite şi previne acumularea de grăsime în ficat

Cătina conţine antioxidanţi care contribuie la îmbunătăţirea greutăţii corporale, reglează glicemia şi profilul lipidelor serice. Nu doar fructele ci şi funzele şi scoarţa au o valoare terapeutică specifică.

Cercetătorii de la Universitatea Chonbuk National din Jeonbuk, Coreea de Sud, au efectuat un studiu pe şoareci, împărţiţi în 4 grupe diferite:

  • primul grup a primit o dietă normală
  • grupul 2 a primit o dietă bogată în grăsimi
  • grupul 3 a primit o dietă bogată în grăsimi şi un extract de  frunze de cătină de 500 mg/kg de greutate corporală
  • grupul 4 a primit o dietă bogată în grăsimi şi un extract de frunze de cătină de 1000 mg/kg de greutate corporală

După 13 săptămâni, s-a constatat că frunzele de cătină au redus în mod semnificativ aportul energetic, creşterea greutăţii corporale, trigliceridele hepatice, nivelurile de colesterol total seric şi leptină, spre deosebire de grupurile care nu au primit frunze de cătină.

Frunzele de cătină conţin vitamina C, minerale, uleiuri volatile, tanin, carmol, leucocianidine, celuloză şi rezine. De asemenea, au proprietăţi depurative şi stimulente asupra sistemului nervos central, curăţă sângele şi oferă elasticitate vaselor sanguine.

Frunzele sunt recomandate în caz de:

  • afecţiuni ale circulaţiei sangvine
  • tromboflebită
  • varice
  • edeme, umflături
  • infecţii urinare
  • reumatism
  • inflamaţii ale splinei
  • cancer

Frunzele trebuie culese înainte şi în timpul înfloririi, pe vreme cu soare. Alegeţi frunzele mature şi sănătoase. Puteţi folosi frunzele atât proaspete cât şi uscate, sub formă de infuzie.

Mod de preparare:

Puteţi prepara infuzia din 2 linguri de frunze de cătină albă mărunţite bine şi 250 ml de apă clocotită. Acoperiţi şi lăsaţi jumătate de oră, apoi strecuraţi. Puteţi îndulci cu miere şi bea imediat.

De asemenea, din frunze puteţi face şi o tinctură. Măcinaţi frunzele uscate prin râşniţă. Puneţi 50 g de pulbere la macerat într-un borcan cu 250 ml de alcool alimentar de 70 de grade. În timpul sezonului puteţi utiliza frunze proaspete de cătină ( 100 g la 250 ml de alcool). Închideţi borcanul ermetic şi lăsaţi să stea 15 zile. Agitaţi des. Strecuraţi şi luaţi câte o linguriţă de tinctură, de 3 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mese.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.info

Surse selective: naturalsociety.com, livestrong.com