Ceaiul care tratează tusea, astmul, bronşita, reumatismul şi infecţiile. Preparaţi-l astfel

Oregano conţine antioxidanţi, are proprietăţi antibacteriene, antiinflamatoare şi anticancerigene, ceea ce îl face foarte benefic pentru organism. Planta este bogată în vitaminele A, C şi E, potasiu, fibre, calciu, niacina, mangan, acid folic, magneziu, fier, carotenoizi, luteina, zeaxantina şi criptoxantina.

Oregano contribuie la procesul de neutralizare a radicalilor liberi şi ajută în procesul de detoxifiere.

Utilizarea oregano în scopuri terapeutice.

Puteţi utiliza oregano în mai multe moduri: frunzele proapete sau uscate, sub formă de ulei sau ca supliment alimentar. De asemenea, puteţi folosi frunzele pentru ceai.

Iată reţeta:

Infunzaţi 1-2 linguriţe într-o ceaşcă de apă fierbinte, timp de 5 minute, de 3 ori pe zi.

Uleiul de oregano este bun pentru infecţiile microbiene. Aplicaţi uleiul pe zona infectată de 2 ori pe zi.

Beneficii pentru sănătate:

  • Tuse şi răceală
  • Astm
  • Artrită
  • Tulburări digestive
  • Dureri musculare
  • Acnee
  • Mătreaţă
  • Bronşită
  • Dureri ale dinţilor
  • Balonare
  • Dureri de cap
  • Afecţiuni ale inimii
  • Pirozis
  • Alergii
  • Paraziţi intestinali
  • Dureri de urechi
  • Oboseală
  • Infecţii ale tractului urinar
  • Dureri menstruale
  • Cancer

Iată cum puteţi prepara ceai de oregano împotriva tusei, astmului bronşic, reumatismului, infecţiilor şi altor afecţiuni:

Ingrediente:

  • 4-6 linguri de frunze uscate de oregano
  • 2-3 căni de apă
  • 1 felie de lămâie pentru a creşte biodisponibilitatea (opţional)
  • miere organică după gust (opţional)

Mod de preparare:

Puneţi apă într-un vas mic la fiert şi opriţi focul atunci când dă în clocot. Adăugaţi frunze de oregano şi lăsaţi la macerat timp de 5 minute. Strecuraţi şi adăugaţi miere. Consumaţi băutura pe tot parcursul zilei.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.info

Sursa: healthycaregroup.com