Consumul zilnic de cireşe previne şi combate o serie de boli. Iată de ce sunt atât de benefice

Cireşele sunt delicioase şi hrănitoare, dar au şi numeroase beneficii pentru sănătate.

Sunt eficiente în bolile de ficat, în cazul pietrelor la rinichi, combat bolile degenerative, bolile cardiace şi vasculare.

Cura cu cireşe

Spălaţi bine cireşele şi consumaţi-le la temperatura camerei, pe stomacul gol, cu minimum un sfert de oră înainte de masă.

  • Consumaţi zilnic 0,6-1 kg de cireşe, timp de 4 săptămâni.
  • Consumaţi zilnic 0,5-1 litru de suc, cel puţin 2 săptămâni.

Previn crizele cardiace şi infarctul

Consumul zilnic de cireşe îmbunătăţeşte metabolismul grăsimilor şi subţiază sângele, prevenind formarea cheagurilor de sânge.

Potrivit experţilor, 1 kg de cireşe consumat zilnic, timp de cel puţin 3 săptămâni, previne crizele cardiace şi infarctul.

Combat colita de putrefacţie

S-a demonstrat că cireşele distrug bacteriile de putrefacţie din colon şi refac flora intestinală.

În acest scop, consumaţi înainte de fiecare masă jumătate de kilogram de cireşe, timp de 14 zile, excluzând în acelaşi timp produsele de origine animală.

Alungă depresia

Cireşele contribuie la tratarea insomniei şi depresiei, întrucât conţin melatonină. Consumând zilnic 600 g de cireşe, veţi îmbunătăţi starea emoţională.

Reduce febra şi durerile musculare

Sucul de cireşe calmează durerile musculare, cele cauzate de frig şi alţi factori.

Tratează reumatismul

Consumul regulat de cireşe reduce inflamaţia articulaţiilor, eliminând durerile. S-a dovedit că flavonoidele din cireşe au efecte antiinflamatoare şi analgezice, fiind mai eficiente decât aspirina.

Elimină pietrele de la rinichi

Consumând 1 litru de suc, dimineaţa, pe stomacul gol, timp de o lună, veţi combate litiaza cu uraţi.

Pentru a trata infecţiile reno-urinare, beţi ceai de cozi de cireşe. La o cană de apă se adaugă 1 linguriţă de plantă mărunţită şi se consumă zilnic 1-2 căni.

Contraindicaţii

Sunt contraindicate celor cu sensibilitate gastrică şi celor ce suferă de colită.

Întrucât conţin carbohidraţi, cei ce suferă de diabet ar trebui să ţină cont de acest lucru.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Traducerea și adaptarea: Echipa sanatosi.info

Surse selective: care2.com, articles.mercola.com

loading...