Dieta cu care a slăbit 18 kg, consumând apă caldă. Iată în ce constă reţeta dezvăluită de o farmacistă!

Cura cu apă caldă, recomandată de o farmacistă din Japonia, este foarte populară în mediul virtual. Dieta constă în faptul că îţi este permis să bei doar apă caldă, prin înghiţituri mici.

http://sanatosi.info/wp-content/uploads/2017/06/cup-of-hot-water-a-day-for-good-health.jpg

La micul dejun este indicat să mănânci o banană şi să bei apă pe tot parcursul zilei. Poţi mânca şi mai multe banane, fără a face exces (maximum 3 banane). Dacă nu-ţi plac bananele sau nu îţi e recomandat să le mănânci, poţi alege alt fruct.

La prânz şi cină poţi mânca orice, cu excepţia prăjelilor, pâinii, zaharurilor, însă nu mânca după ora 18:00! Poţi bea apă călduţă, cu înghiţituri mici.

Primele rezultate apar, de obicei, în primele două săptămâni.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.info

Add Comment