După iarnă ai neapărat nevoie de această cură cu păpădie pentru detoxifierea ficatului și bilei!

Toată iarna organismul nostru a dus lipsă de vitamine și a resimțit un deficit permanent de antioxidanți, fapt care nu poate duce decât la acumularea toxinelor în ficat și vezica biliară. Din fericire, deja este primăvară și avem ocazia să reparăm lucrurile cu ajutorul unei plante care apare primăvara printre primele – păpădia.

Păpădia conține absolut toate substanțele necesare pentru eliminarea toxinelor din organele amintite, de aceea o cură cu păpădie nu este doar binevenită, ci chiar necesară.

Cura cu păpădie trebuie să dureze 2 săptămâni. În acest timp vei mânca câte 10 frunze de păpădie de 3 ori pe zi cu 15 minute înainte de mesele principale ale zilei.

De asemenea, poți opta și pentru o salată de frunză de păpădie, în care poți adăuga mărar sau pătrunjel, oțet, sare și ulei de măsline. Lasă această salată să se marineze timp de 5 minute (frunzele de păpădie trebuie tăiate relativ mărunt) după care o poți consuma cu o felie de pâine neagră.

La fel, poți folosi în alimentație și tijele florale, dacă îți sunt pe plac.

Iată ce efecte va avea această cură asupra organismului tău:

  • Se relansează ficatul și bila
  • Se regenerează celulele hepatice
  • Se stimulează digestia
  • Crește secreția bilei, care are drept rezultat o mai bună digerare a hranei

În ce cazuri este indicată cura cu păpădie:

  • Indigestie
  • Constipație
  • Dispepsie
  • Fiere leneșă
  • Icter

Contraindicații: Păpădia trebuie evitată de persoanele subponderale și cu stomac foarte sensibil.

Îți dorim multă sănătate!

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.info

Surse selective: livestrong.comliverdoctor.com

loading...