Fructul care arde grăsimile, combate oboseala, previne ateroscleroza, stimulează digestia, încetineşte procesul de îmbătrânire

Pomelo are multe beneficii pentru sănătate, la fel ca celelalte citrice. Acesta arde grăsimea, previne anemia, elimină oboseala şi reduce stresul oxidativ.

Deşi multă lumea consideră că este un fruct hibrid, acest lucru nu este adevărat.

Pomelo – proprietăţi

Pomelo are un conţinut bogat de vitamina C, un fruct asigurând de 6 ori doza zilnică necesară de vitamina C. De asemenea, este o sursă considerabilă de fibre şi potasiu, vitamina P, B3, B5, D, E, biotină, acid folic, calciu, magneziu.

Printre cele mai importante beneficii ale consumului de pomelo se numără:

  • stimulează sistemul imunitar
  • elimină oboseala
  • este benefic în perioadele de convalescenţă
  • este eficient în curele de slăbire, deoarece favorizează arderea grăsimilor
  • reduce stresul oxidativ

  • previne apariţia cancerului
  • previne anemia
  • protejează vasele de sânge, prevenind ateroscleroza
  • stimulează digestia
  • contribuie la absorbţia fierului în intestin
  • întârzie procesul de îmbătrânire
  • întăreşte oasele
  • întrucât conţine fibre vegetale, combate constipaţia
  • menţine sănătatea şi frumuseţea părului
  • previne durerile de cap
  • ajută la curăţarea dinţilor şi previne apariţia cariilor
  • previne căderea părului

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.info

Surse selective: organicfacts.net, healthbenefitstimes.com