Începe fiecare zi cu un suc natural de fructe sau legume

Profesorul Ovidiu Bojor a scris un capitol întreg despre metodele de preparare și conservare a fructelor și legumelor, intitulându-l “Sănătate prin semințe, legume și fructe”.

El susține că ziua fiecărui om trebuie să inceapă cu un suc fresh de fructe sau legume.

Acesta are o serie de beneficii asupra sănătății noastre, și anume:

  • Sunt absorbite repede de către organism
  • Acționează asupra organismului ca niște infuzii intravenoase de vitamine, minerale și enzime
  • Reduc oxidarea colesterolului LDL
  • Cresc capacitatea antioxidantă a organismului
  • Îmbunătățesc funcțiile cardiovasculare și neurocognitive
  • Au proprietăți anticancerigene, antiinflamatoare, anti-microbiene
  • Stimulează sistemul imunitar
  • Sunt o sursă de energie
  • Previn bolile cognitive

O demonstrație a impactului pozitiv a sucului consumat înainte de micul dejun sunt rezultatele experimentului realizat de Jason Vale. Experimentul a durat 28 de zile.

Acesta a urmărit efectele profilactice și curative a consumului de sucuri la 8 persoane diagnosticate cu 22 de boli diferite.

În timpul experimentului s-a observat reducerea treptată a multor simptome și a numărului de pastile consumate zilnic.

Astfel, un bărbat a ajuns să consume 2 pastile zilnic, în loc de 52. O doamnă a reușit să se trateze de diabet, iar alta a scăpat de durerile cronice ce le suporta ani de zile.

 

“Conținutul acestui articol este doar pentru informare și nu se dorește a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Traducerea și adaptarea: Echipa sanatosi.info

Surse selective: ncbi.nlm.nih.govarticles.mercola.com

loading...