Menta împotriva dependenţei de zahăr: ceea ce te-ar putea face să renunţi la dulciurile dăunătoare.

Nu este un secret că zahărul creează dependenţă. Mâncând puţin dulce, cu siguranţă vei mai vrea.

Din fericire există o soluţie bună, pe care a dezvăluit-o celebrul neurolog şi psihiatru american Alan Hirsch.

Aşadar, de dependenţa de zahăr te va ajuta să scapi uleiul esenţial de mentă.

MENTA ÎMPOTRIVA DEPENDENŢEI DE ZAHĂR

эфирное масло мяты перечной

S-a dovedit demult că pofta de zahăr poate fi redusă cu ajutorul mentei. Se pare că aroma acestei plante nu doar împrospătează şi tonifică, dar, de asemenea, provoacă senzaţia de saţietate.

Deci cum poate fi utilizată corect menta în lupta împotriva dependenţei de zahăr? Oamenii de ştiinţă recomandă inhalaţiile cu ulei esenţial de mentă (până la zece picături). De asemenea, este recomandată purtarea unei sticluţe şi inhalarea periodică a aromei, în special atunci când apare pofta de dulce.

Iar dacă vei amesteca 2 picături de ulei de nucă de cocos cu 2 picături de ulei de mentă şi vei aplica acest amestec parfumat pe partea interioară a încheieturii mâinii, vei observa în curând că poţi trăi cu uşurinţă fără dulce.

Ispita este dulce, dar este de dorit să uiţi de zahăr pentru totdeauna sau cel puţin să-l utilizezi în cantităţi minime. Corpul tău îţi va mulţumi!

 

Autor text: Sănătoşi.com

loading...

Add Comment