Remediul care vă ajută să scăpați de kilogramele în plus, fără să ţineţi vreun regim alimentar

Obezitatea poate crea probleme de sănătate precum boli cardiovasculare, dereglarea tensiunii arteriale și diabet.

Iată o băutură pe care o puteți face acasă și care este foarte eficientă în lupta cu kilogramele în plus.

Ingrediente:

  • O cană cu apă fiartă
  • O linguriță de chimion pisat
  • Coajă de lămâie
  • Un sfert de linguriță de scorțișoară
  • Jumătate de linguriță de ghimbir
  • O linguriță de miere

Mod de preparare:

Puneți toate ingredientele în paharul cu apă fiartă și consumați sucul obținut odată pe zi. Totodată, fiți mai precauți la alimentele pe care le consumați.

Amestecul nu trebuie să înlocuiască mesele principale ale zilei, ci poate fi luat ca o gustare. Preparatul este foarte eficient, astfel în scurt timp veți da jos șase kilograme. Exercițiile, de asemenea, vor contribuie la procesul de ardere a grăsimilor.

Un exemplu elocvent este cel al unei americance, care a reușit să slăbească 45 de kilograme fără să urmeze un anumit regim alimentar. Aceasta a înlocuit produsele din făină albă cu unele din făină integrală și a hotărât să mănânce mai puțin, însă mai des.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.info